Блог

В нашем блоге мы подробно расскажем вам, как правильно подготовиться к марафону и дойти до финиша. Это статьи от людей, имеющих большой опыт в беге на различные дистанции. Следите за обновлениями! 

 

 Выбор дистанции

В последнее время, общаясь с любителями бега, я часто слышу сомнения в правильности выбора дистанции предстоящего забега. Или дилемма, стоящая перед человеком, лишает его в уверенности в своих силах. Давайте попробуем схематично составить алгоритм, позволяющий облегчить муки выбора и не ошибиться С ДИСТАНЦИЕЙ. 

 


 Как завершить дистанцию и сохранить силы

В предыдущей статье мы разобрались с вопросом о том, какую дистанцию выбрать. В этой рассмотрим, что необходимо учесть, чтобы закончить выбранную дистанцию. Вкратце и по порядку.